La sophrologie dans l’entreprise
La sophrologie a toute légitimité dans l’univers spécifique du monde du travail et de l’entreprise.
Elle peut répondre parfaitement à ses besoins, ses attentes et ses objectifs. Elle se pratique sans besoin de lieux spécifiques ni contraintes techniques particulières pour l’entreprise ; une salle chauffée avec des chaises suffit.
Les enjeux et bienfaits de la sophrologie appliqués à l’entreprise sont multiples.
Face aux problématiques nouvelles des entreprises, aux besoins nouveaux des équipes, elle propose des solutions concrètes et adaptées, par des outils adaptés qui permettent une évolution durable et profonde, pour mieux faire face aux défis collectifs des organisations professionnelles.
La sophrologie s’inscrit totalement dans le Plan Santé au Travail (PST3), dans une perspective globale de santé et sécurité au travail. Elle permet de répondre aux situations d’urgence. Elle intervient en prévention et en suivi des Risques Psycho-Sociaux (RPS) et des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Au-delà de l’amélioration et de la réduction du stress, de l’absentéisme, les applications de la sophrologie sont un atout pour l’entreprise. Elle favorise le travail dans de bonnes conditions et répond aux objectifs de la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Son bénéfice contribue à créer un milieu de travail sain, attractif, épanouissant et in fine productif.
Avec la sophrologie, les employés/cadres/dirigeants s’approprient des outils applicables immédiatement pour permettre à chacun de :
- mieux vivre son environnement professionnel,
- modifier ses réactions émotionnelles,
- faire émerger ses ressources positives,
- renforcer l’engagement et la motivation professionnelle,
- développer et renforcer la confiance en soi et la motivation,
- contribuer à la gestion des difficultés et des conflits,
- renforcer la collaboration et l’esprit d’équipe.
L’entreprise offre un moment de partage. Elle choisit d’investir et de miser sur ses forces vives et sa richesse première que sont les femmes et les hommes qui la composent.
- Propositions d’interventions claires et structurées, définies et adaptées à l’entreprise.
- Évaluations selon progression, bilan.
- Thématiques d’intervention plurielles : stimulation de la concentration, prise de parole, cohésion des équipes…
- Garantie de confidentialité pour l’entreprise et le salarié
De plus, je suis formée à la cohérence cardiaque, très efficace dans le secteur de l’entreprise, avec des résultats immédiats, notamment sur le stress.