La sophrologie caycédienne® est une école spécialisée dans l’emploi de la méthode Caycedo® en médecine, prophylaxie sociale, dans le développement personnel et le contrôle du stress. La sophrologie caycédienne® s’identifie avec la méthode Caycedo®.

(Définitions parues dans le code déontologique de la sophrologie caycédienne®).

Pionnier dans le travail de recherche et d’exploration de la conscience, le Professeur Caycedo a développé une méthode originale et des protocoles d’accompagnements en intégrant la présence du corps, de la perception corporelle à sa connaissance des structures de la conscience, à sa conception nouvelle comme force à développer.

La sophrologie propose des exercices adaptés et personnalisés pour développer mieux-être et sérénité, par la redécouverte de soi et de ses perceptions.

Elle permet de s’autoriser à vivre de manière plus positive sa vie personnelle, professionnelle, familiale et sociale en re-dynamisant les ressources et les aptitudes propres à chacun.

La sophrologie accompagne et permet de développer une mise à distance vis-à-vis du stress et des émotions douloureuses qui peuvent être vécus dans le quotidien.

Chaque séance est constituée d’exercices et d’accompagnements adaptés à l’objectif défini avec la personne.

Elle peut se pratiquer en séance individuelle ou en groupe.

Le sophrologue n’interprète pas, il écoute.

Bien sûr, c’est votre entraînement personnel et quotidien qui permettra l’efficacité du travail sophrologique sur votre conscience.

Votre entraînement c’est : 

– Etre à l’écoute de soi-même

– S’autoriser à faire une mise entre parenthèse

– Installer le mieux -être au quotidien

– Se donner les potentiels d’une nouvelle orientation

– Trouver en vous les potentiels d’une autre manière de faire, d’être.